Las Emociones

  una mujer palestina corre de un bombardeo y grita "Nos están matando, nos están matando, y nadie hace nada"   "¡El horror, el horror!" últimas palabras de Kurtz del libro de Joseph Conrad  en"El corazón de las tinieblas" La foto que he colocado es tal como quedo el gueto de Varsovia tras su destrucción total...

  Con la práctica del yoga aprendemos a observarnos. Entre todo aquello que observamos se encuentran las emociones. Muchas veces nos invaden de un modo tan poderoso que ellas se apoderan de nosotros, de nuestro actuar, de nuestro hablar, de nuestra respiración, de nuestro cuerpo. Forman nudos....

Defender la alegría como una trinchera defenderla del escándalo y la rutina de la miseria y los miserables de las ausencias transitorias y las definitivas defender la alegría como un principio defenderla del pasmo y las pesadillas de los neutrales y de los neutrones de las dulces infamias y los graves diagnósticos defender la alegría...